Nutrición consciente para una vida plena
¿Quieres llevar una vida más saludable y plena? 🥑🍇🍓 Únete a nuestro encuentro presencial y descubre como la nutrición consciente puede transformar tu vida. Aprende a elegir los alimentos adecuados para tu cuerpo, cómo planificar comidas nutritivas y deliciosas, y cómo establecer hábitos alimenticios saludables.
Inscríbete ahora y comienza a transformar tu salud y bienestar de la mano de Yenny Marcela Rosas Mosquera Licenciada en Biología, Máster en Desarrollo Sustentable y Gestión Ambiental, Terapeuta de naturaleza. Gerente de Natural Colection - Cofundadora de la Fundación Ciudad Sostenible.
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INSCRIPCIÓN
A través de la nutrición consciente se consideran factores de estilo de vida en búsqueda de una mejor salud y bienestar.
La nutrición consciente vigila todo lo que se percibe a través de los sentidos más allá del gusto, pues los hallazgos en esta materia aseguran que tanto las emociones como los pensamientos crean ventajas o repercuten en el bienestar de las personas.
Así lo plantea Georgina Gómez, líder de nutrición para Unilever México y el Caribe:
"La nutrición desempeña un papel fundamental en el mantenimiento de la salud, al ser clave para garantizar que las dietas en su conjunto provean de los nutrimentos necesarios para evitar deficiencias o excesos."
"Adicional, es importante destacar que un alimento per se no determina la calidad de la dieta, pues la alimentación es integral y debe verse como un todo, por ello, el mejor plan alimenticio es aquel que se alinea con las preferencias y estilo de vida de cada individuo, de forma que pueda ser sostenible en el tiempo."